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现在在人群当中患有弱精症的人群越来越多了，很多人在患有弱精症症状较轻的时候，都不会想去治疗，没有重视弱精症，以为弱精症危害不大，过一段时间就好了。其实是错的，弱精症的危害也是很大的，并且如果不治疗会引发一系列的病症，比如前列腺炎、包皮过长等都有可能发生，这里西宁男科医院专家金永兵医师为大家支招弱精症日常预防十一则，从根本上杜绝弱精症的发生。
弱精症日常预防准则十一条：
1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
2、加强营养，增强正气。
3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动。
4、改掉挖鼻的不良习惯。
5、及时矫正一切鼻腔的畸形。如系带过长过短等。
6、根治病灶，彻底治疗龟头炎、包皮过长 等慢性疾病。
7、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。
8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。
9、注意保暖，气候转变极易感冒引发弱精症。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。
10、盐水洗鼻，可以有效预防弱精症。
11、包皮过长手术后游泳注意鼻子不要呛水，鼻窦在手术后与外界开通，水池的水进入可能会引起二次感染。如果没有好的游泳技术最好避免游泳。
以下就是西宁男科医院专家为大家支招的弱精症日常预防十一则要领，只有认识弱精症，才能杜绝弱精症，从根本上治疗好弱精症。
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