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男性朋友很多都是因为龟头敏感的情况导致的射得快，这也会使得双方性生活的不愉快，这都是需要进行改善的，那如何降低龟头的灵敏呢?针对男性出现的症状不同，再去根据情况制定不同的治疗或者是改善方法，患者需要重视起来。
男性在引起龟头敏感的因素有很多，针对不同的引发的原因，在做出针对性的治疗，患者应该重视起来。男性在龟头敏感的时候，可引起早泄的症状，所以在治疗上一定要重视起来，以防造成严重的疾病发生，降低龟头敏感度的方法包括：
1、包皮手术：男性存在包皮过长，包皮会将龟头包裹住，由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感，龟头长期的被覆盖住不能与贴身衣物做直接的接触，这会导致龟头的敏感增加，导致这种的因素，建议做包皮环切手术。
2、分散注意力：在发生性生活时夫妻双方都会比较投入，精神高度紧张会增加龟头的敏感度，所以在同房时男性可以通过转移注意力的方法来降低龟头的敏感度，从而解决早泄等问题，这样也是一个很好降低龟头敏感度的方法。
3、体育锻炼：身体强壮的人对于龟头敏感的耐受能力较强。因而，加强锻炼，如慢跑、深蹲、登山、游泳、俯卧撑等有助于提升身体机能、强化肾功能，减轻龟头敏感和射精快的症状。加强锻炼的同时，不要忘记补充营养和平衡膳食结构。
4、治疗疾病：在患有器质性的龟头敏感时，应该找到导致龟头敏感的疾病，从治疗疾病开始，这样慢慢地缓解疾病的症状，在对于很多糖尿病患者，高血压患者一般服用的药物都是使得男性朋友产生早泄的现象发生，可以适当的换取治疗的药物。
5、手术治疗：龟头敏感度比较高的男性，除了可以选择以上保守的方法缓解外，还可以通过手术的方法进行缓解，将阴茎背神经切断就可以有效的治疗龟头敏感的问题，但是由于这种方法对身体有一定的伤害，所以保守治疗有效的就不要选择手术治疗。
以上就是介绍“如何降低龟头的灵敏”，男性朋友在患有龟头敏感的情况时，必须要找到敏感的原因，而且还需要去正规的医院接受有效的治疗，这样不会影响男性以后的生活，这也是男性朋友必须要做到的一点，不然就会引起更多性障碍出现。ltt
