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性生活本来是让人放轻松的，是让人高兴的，但如果在性生活中状况百出，比如出现了早泄问题，那么就很尴尬了，容易使得夫妻出现矛盾，甚至导致家庭破裂，要及早治疗!而现在我们到底怎么才能提高时间呢?下面就带您了解下吧!
现在出现了早泄疾病要怎么提高时间呢?大家可能还不太了解的，下面我们总结了几点，希望可以消除您的疑问!
男性提高时间的方法之一：调整自己情绪
男性现在要消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理，性生活时要做到放松，这是重中之重的。
男性提高时间的方法之二：戒烟酒
生活中有烟酒习惯的男性朋友不在少数，据调查显示有烟酒习惯的男性患病概率比没有这些习惯的男性患病率普遍增加，因此需要患者戒掉烟酒，避免阻碍血液流入身体外周，当阴茎的血液循环慢慢恢复正常之后，早泄的症状就会得到有效缓解。
男性提高时间的方法之三：掌握性生活知识
男性要注重婚前性教育和性指导，把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，也不要纵欲。适可而止即可。
男性提高时间的方法之四：规律饮食
很多宅男喜欢每餐必备一桶方便面，这不仅不利于身体健康，长期如此也会导致很多性功能障碍，男性应注重每一餐的质量，多食用些壮阳的食物，减少垃圾食品的摄入，三餐定点。
男性提高时间的方法之五：积极治疗器质性疾病
男性存在外生殖器先天畸形、包茎，龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、附睾炎、慢性前列腺炎等疾病都可反射性地影响脊髓中枢，您要尽早治疗这些疾病的，不要耽误，以免未来加重早泄的症状，要谨记。
Ps：早泄疾病现在发现了也得赶紧来治疗，并且要进行有针对性的治疗，不要胡来，这样才容易一点点康复的!
温馨提示：怎么提高时间您现在了解了吗?上面几点可以尝试一下，但不要因为心急就盲目的进补，那样很危险，甚至会加重病情，得不偿失!更多关于男性提高时间的问题，可以继续点击在线咨询联系我们的，不会泄露病情!
祝您一切顺利!ln
