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郑爽吃肉上了热搜？看看真正健康怎么吃！
从去年开始爽妹子就因为体重经常上热搜
瘦成了这样...
以及这样...
虽然粉丝都会觉得“我爽瘦成这样也很美。”“好想瘦成郑爽。”
但作为路人看着一个胶原蛋白满满的姑娘瘦成竹竿。
真的很心疼啊！
而今天一组爽妹子陪爸爸在街边烧烤摊吃肉的照片一经发出，立刻引起了网友们的关注。
看起来也是非常开心满足的样子呢
之前爆出郑爽贴吧小号，大家就发现她每天吃的东西少得可怜，而且沙琪玛干脆面什么的！吃不饱又不健康的好吗！
参加旋风孝子的时候，也是只吃“低卡”的水果
看着瘦成竹竿的爽妹子，小编只想跟想要减肥的妹子们说，这样吃不行啊！
真正健康有营养的健身餐才能让我们达到合理的瘦身效果哦。
让我们看看合格的健身餐应该是怎样的吧
蛋白质，膳食纤维以及适量碳水化合物的摄入都是必不可少的。
仅仅依靠节食，或者吃食品添加剂过多的零食，是非常不合理的选择。
健身减脂，不仅要吃，更要吃好才行哦。
