长期不刷牙也会导致生殖泌尿感染技术的发病

生殖泌尿感染技术很常见，是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。很多人都知道感冒受凉，疲劳过度，烟酒过度等原因致抵抗力下降后，病原微生物很容易乘虚而入而引发生殖泌尿感染技术。专家表示：长期睡前不刷牙也会导致生殖泌尿感染技术的发病。

刷牙和生殖泌尿感染技术的关系

长期睡前不刷牙也会导致生殖泌尿感染技术的发病？相信很多人会奇怪不刷牙跟生殖泌尿感染技术的发病有什么关系。既不抽烟也很少喝酒，怎么会得慢性生殖泌尿感染技术呢？

西宁青院中西医结合医院专家说，现在很多人喜欢睡前吃很多零食、夜宵等，特别是吃很多烧烤类的高油高盐的食物，而餐后又没有及时刷牙、漱口，很多食物残渣残留在牙齿和口腔，这种环境容易滋生细菌。长期睡前不刷牙，当细菌生长到一定范围后，细菌转移到咽喉部，引发炎症，导致了生殖泌尿感染技术的发病。

怎么预防生殖泌尿感染技术

既然知道长期不刷牙也会导致生殖泌尿感染技术的发病，那就应该勤刷牙。当然，预防生殖泌尿感染技术的的不要做个事很多，广州空军总医院专家总结了一些预防生殖泌尿感染技术的措施：

1、勤刷牙，最日最少两次，保持口腔清洁；

2、适当身体锻炼，保证充足睡眠，提高机体免疫力；

3、少吃辛辣刺激性食物，不抽烟，不饮酒；

4、多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，可以经常服用维生素A、B、E等有促进粘膜营养和功能的作用的维生素；

5、痰液过多，而粘稠难以咳出者，应用促纤毛运动物，如强力稀化粘素等，以促进鼻咽部分泌物及时排出。